11/21(土) @熊本本店:「からだ美調律®メソッドで学ぶ」特別体験レッスン開催

こんにちは。ファクトリエ熊本本店の佐藤です。

日増しに秋が深まり、朝晩は肌寒さを感じるようになってまいりました。
季節の変わり目ですので、どうかお身体には十分お気をつけてお過ごしください。

私も、この時期は無意識に力みがちになり、疲れを感じやすくなったりと、寒暖差に悩まされます。

本日は、そんな日頃の身体ケアのお悩みを解消できる、素敵なイベントのご案内です!

今月、11月21日(土)ファクトリエ熊本本店にて、九州で唯一の「からだ美調律®インストラクター」のHaRuさんを講師にお招きして、先着5名様限定の特別体験レッスンを開催いたします。

「お気に入りの洋服を、もっと美しい姿勢でかっこよく着こなしたい」
「好きなことを健康な身体で、長く続けられるようにしたい」

運動が苦手な方や初めての方でも安心して楽しめる、体験レッスン!

おひとりでも、ご友人やご家族とご一緒でも。ぜひお気軽にご参加くださいね。

■腰痛や肩こりなど気になる方
■年齢を重ねるとともに体型の崩れが気になる方
■冷え、ムクミに悩んでいる方
■身体が硬い、運動不足が気になる方
■美しい姿勢でファッションをもっと楽しみたい方
■ご自宅でのセルフケア方法を知りたい方

「からだ美調律®」は、股関節をはじめ各関節から身体を緩めて調えることで、機能的に動ける美しい身体へと変化していくメソッド。

・簡単&シンプルでどなたでもできる動き
・1回の動きは数十秒程度
・姿勢や身体の変化がその場で確認出来る
・動きの変化がその場で体感できる

などの特徴があります。

レッスンを体験された皆さまからは、

「からだがスッキリした!」
「姿勢がキレイになってびっくり!」

という嬉しいご感想をいただいており、ご自宅でも隙間時間でセルフケアを続けやすいのも魅力です。

〜プログラム〜
1.からだ美調律®メソッドの説明
2.自分の身体のBeforeを感じる
3.イスを使ってできる「からだ美調律®」メソッドの動きをご一緒に体験
4.身体の変化Afterを感じる
5.質疑応答

当日は、イスを使いながら、無理なく身体を緩めて整えるプログラムにて行います。

動きやすい服装でご参加いただけますと幸いです。

※必要な方はタオル・飲み物をご持参くださいませ。

講師のHaRuさんが丁寧にサポートしてくれますので、初心者の方でも、男女問わず楽しくご参加いただけますよ。

▲HaRu(窪田治美さん)

ダンスを通し「笑顔と夢を」をコンセプトに活動。

・SDAダンススクール熊本東区校オーナーキッズダンス講師
・九州で唯一の「からだ美調律®初級インストラクター」

ダンスを長く楽しむためには、健康でしなやかに動ける身体づくりが大切だと考えています。身体の土台から整える「からだ美調律®メソッド」 と出会い、継続する中で私自身身体の変化を実感しています。また、妊娠中にもレッスンを受け、心地よく過ごすことができました。

ライフステージの変化によって、身体の悩みを抱える方は少なくありません。

「からだ美調律®メソッド」を通して、身体を緩め整えることで、笑顔で自分らしく過ごせるようサポートしていきたいと思っています。ぜひこの機会にお試しください。

Instagram
https://www.instagram.com/hal_mamalife/

ホームページ
https://mama-dance.info/

講師HaRu「からだ美調律®」のブログ
https://mama-dance.info/category/karada

からだ美調律®公式サイト
https://karadabityouritsu.com/

開催日:11月21日(土)
開催場所:ファクトリエ熊本本店
開催時間:11:00〜12:00(1時間)
定員数:先着5名様限定

※動きやすい服装でご参加ください。

体験料:2,000円

※体験料金は、イベント当日【現金】にて、講師のHaRuさんへ直接お渡しいただけますよう、お願いいたします。

お申込みは、下記予約フォームからお願いいたします。

【参加人数】を、予約フォーム内の「ご希望内容」欄にご記入ください。

※お申込み先着順で、定員になり次第締め切らせていただきます。

※予約のキャンセルは、ご予約期限日の【11月20日(金)】まで。

急なキャンセルは、他のお客様のご迷惑になりますので、ご配慮をお願いいたします。

イベント当日お会いできることを楽しみにしております。

何かご質問やご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

よろしくお願い申し上げます。

ファクトリエ　佐藤